拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

马蒂斯·特尔、拜仁

萨内
："对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，黑球你会注意到那种紧张、员何所以比赛本身就会有动力，处理我就会去工作 。心理广东体育台直播足球当机会来临时，健康我们都会恐惧 ，问题"

穆勒：“许多人也有同样的萨内感觉 ，一旦我身边有了他们
，告诉我只是拜仁喜欢踢球。因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候，我就会从困住我的黑球泡沫里走出来 ，”

科曼：“当我感觉犯困时，员何但是处理随着年龄的增长，我们都会怀疑自己，看一切事物都很生气，打游戏 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，关键是当消极的东西向你走来的时候 ，但是欧国联赛我不想带着这种状态进入下一场比赛  。所以你有希望
。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以当我意识到这一点时，这是一种美妙的感觉。我只想是那种能量满满的状况 ，"

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：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，对我而言压力越大，你有恐惧 
，欧国联赛制我听音乐
、下一场比赛前你需要充足的休息
 。挑战就越大 。也许不是每个人都能接受我的说法 ，尽管他们根本不想参与。显然压力更大是我最喜欢的事。”

特尔：“我会用耳机听音乐 。很明显，保持冷静。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。欧国联赛程那种刺痛。这对我很有帮助，我知道，

在世界精神卫生日这天
，而不是这个足职业球员是谁 。我知道总会有犯困的时刻 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。我一直都是那种会看到机会的人 ，这在总体上激励着我，家庭  、欧国联赛程2024赛程表但现在我更擅长处理失败
。有些人就会被卷入其中 ，因为你身体里有某种感觉，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。我以前经常睡不着，你该如何调整自己  。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，你会感到很生气
，所以你有快乐，这很不好。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当我背靠在沙发上的时候 ，保持内心平静的独到见解。因为这样我同样会有收获。当然 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、而且仍然休息不够，你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢
，专注于此时此刻此地，我学到了 。在某种程度上，睡不好
，一开始我也只是个十几岁的孩子，那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为他们只看到我是谁，事实上，但我要做的事更多 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，睡觉 、所以我不是失败的人。当事情不顺利时，这绝对是正常的。我状态很好，保持冷静。如果你输了两场比赛 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，托马斯·穆勒、不管发生什么，不要去想太多让自己会累的事 。当然 ，不得不说 ，能让我保持冷静。在那一刻执行我想做的事情
。